Ressecamento Vulvar na Menopausa
O Sintoma Silencioso Que Quase Ninguém Fala Sobre
A verdade que pouca gente fala sobre a menopausa
Imagine sentir ardência constante, desconforto ao se movimentar ou uma sensação persistente de secura na região íntima. Para muitas mulheres, isso não é exceção – é rotina. De acordo com a Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO), a maioria das mulheres em peri e pós-menopausa relata mudanças significativas na saúde vulvar, incluindo ressecamento, coceira e dor durante o sexo.
O que pouca gente te conta é que esses sintomas têm nome: Síndrome Geniturinária da Menopausa (SGM). E mais importante – têm solução.
O que é o ressecamento vulvar?
O ressecamento vulvar é uma condição comum causada principalmente pela queda natural de estrogênio durante a menopausa. Esse hormônio tem papel fundamental na hidratação, elasticidade e proteção da pele vulvar. Sem ele, a mucosa fica mais fina, sensível e propensa a irritações.
Sinais de que sua pele íntima precisa de atenção:
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Coceira persistente, especialmente à noite
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Ardência após urinar
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Sensação de pele "repuxando" ao caminhar ou sentar
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Incômodo ao usar calças apertadas
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Pequenas fissuras ou microcortes sem causa aparente
Esses sintomas não devem ser normalizados. Eles impactam não apenas a saúde física, mas também a autoestima e a qualidade de vida emocional e sexual.
O impacto vai além do físico
Estudos mostram que o desconforto íntimo durante a menopausa pode reduzir significativamente a frequência e o prazer nas relações sexuais. Mas não é “só” sobre sexo: muitas mulheres relatam evitar atividades simples como caminhar ou se exercitar, com medo da fricção ou dor.
“Eu achava que era normal. Só depois de conversar com minha ginecologista entendi que não precisava conviver com aquilo.” — relato de Maria L., 56 anos.
Se você se identificou, saiba que há caminhos possíveis para recuperar seu bem-estar íntimo – sem hormônios, sem vergonha, e com muito acolhimento.
Como aliviar o ressecamento vulvar de forma segura e natural?
A boa notícia é que a ciência evoluiu. Hoje, é possível usar fórmulas tópicas com ingredientes naturais e eficazes para restaurar a hidratação e a integridade da pele vulvar.
Ativos com eficácia reconhecida:
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Óleos vegetais nutritivos (como jojoba, coco e pracaxi): restauram a barreira lipídica da pele
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Manteigas de karité e cacau: formam uma camada protetora e prolongam a hidratação
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Vitamina E: atua na regeneração celular e na reparação de microlesões
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Ácido lático: ajuda a manter o pH fisiológico da região vulvar
O cuidado íntimo é autocuidado
Cuidar da vulva é tão essencial quanto hidratar o rosto ou proteger a pele do sol. E não precisa ser complicado:
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Use um hidratante vulvar específico diariamente, de preferência após o banho
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Prefira roupas íntimas de algodão e evite tecidos sintéticos e apertados
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Evite sabonetes agressivos ou perfumados na região íntima
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Converse com sua ginecologista sobre qualquer desconforto
Quer saber mais sobre a diferença entre vulva e vagina? Leia: “Vulva e Vagina: Não É Tudo a Mesma Coisa”
Conheça o Creme Hidratante Vulvar da Feel
Desenvolvido especialmente para mulheres que enfrentam as transformações da menopausa, o Creme Hidratante Vulvar Feel combina ativos naturais com a ciência da dermatologia íntima. Ele hidrata, protege e devolve o conforto à sua pele mais sensível – sem hormônios, sem fragrância, e com muito respeito ao seu corpo.
Porque falar sobre isso é urgente
Não se trata apenas de saúde íntima – é sobre dignidade, autonomia e prazer. O corpo muda, mas você continua merecendo se sentir confortável, segura e conectada consigo mesma.
Se você está atravessando a menopausa e sentindo desconforto, não ignore os sinais. Procure um profissional de saúde e experimente um cuidado íntimo mais gentil, eficaz e pensado por e para mulheres.
