Como evitar candidíase no verão: cuidados íntimos essenciais para os dias quentes

O verão chega trazendo sol, praia, piscina e mais tempo ao ar livre. Mas, junto com as altas temperaturas, muitas mulheres percebem algo incômodo: o aumento dos casos de candidíase e outras infecções íntimas.

Talvez você já tenha ouvido isso antes — ou lembre da sua mãe dizendo para não ficar horas com o biquíni molhado. E ela estava certa. O calor e a umidade criam o cenário perfeito para desequilíbrios na região íntima.

A boa notícia? Com alguns cuidados simples, é possível curtir o verão com mais conforto, segurança e bem-estar íntimo.

Por que a candidíase é mais comum no verão?

A região íntima feminina precisa, naturalmente, de um ambiente equilibrado, arejado e com pH adequado. No verão, alguns fatores atrapalham esse equilíbrio:

• Calor excessivo

• Umidade prolongada

• Tecidos sintéticos e roupas apertadas

• Permanecer com biquíni ou roupa molhada por muito tempo

Essa combinação favorece a proliferação de fungos e bactérias, podendo causar candidíase, infecções urinárias e outros desconfortos ginecológicos — especialmente quando a imunidade está mais baixa.

Como evitar candidíase e infecções íntimas no verão

Pequenas mudanças de hábito fazem toda a diferença. Anota esses cuidados:

1. Mantenha a região íntima sempre limpa e seca

Após praia, piscina ou exercícios, seque bem a região íntima e troque a roupa o quanto antes.

2. Leve roupas extras e uma toalha seca

Se for passar o dia fora, tenha sempre uma calcinha limpa e seca na bolsa. Pode parecer simples, mas ajuda muito.

3. Prefira calcinhas de algodão

Tecidos naturais permitem melhor ventilação e ajudam a manter a temperatura ideal da região íntima.

4. Evite ficar muito tempo com roupas apertadas ou abafadas

Principalmente em dias quentes, escolha peças respiráveis — inclusive no dia a dia.

5. Não faça duchas íntimas

Elas podem desequilibrar a flora vaginal e aumentar o risco de infecções.

6. Evite banhos muito quentes e banheiras de hidromassagem

O calor excessivo também interfere no equilíbrio íntimo.

Esses cuidados valem para mulheres de todas as idades e devem ser mantidos o ano inteiro — não só no verão.

Cuidados íntimos contínuos: prevenção o ano todo

A candidíase pode aparecer em qualquer estação. Por isso, criar uma rotina de autocuidado íntimo é uma forma de prevenção contínua, especialmente para quem sofre com recorrência, coceira, ardência ou desconfortos causados por calor e umidade.

Pensando nisso, a Feel desenvolveu um protocolo completo de cuidado íntimo.

Kit Adeus Candidíase: cuidado diário que respeita o seu corpo

O Kit Adeus Candidíase é o protocolo íntimo mais indicado da Feel para quem busca prevenção contínua e mais conforto no dia a dia.

Com fórmulas naturais e seguras, ele respeita o pH íntimo, limpa suavemente e ajuda a proteger contra odores e desequilíbrios recorrentes.

 

O kit inclui:

• Sabonete Íntimo Sem Perfume
  Limpeza suave com ação antibacteriana, anti-inflamatória e antifúngica — ideal para peles sensíveis.

• Lube HialuCare
  Hidratação diária com duplo ácido hialurônico, que fortalece a barreira íntima e ajuda a evitar ressecamento.

• Óleo Calmante
  Ação antifúngica e anti-inflamatória que reduz irritações, coceira e ardência.

• Creme Hidratante Vulvar
  Alívio imediato para coceira e ressecamento, restaurando a pele sensibilizada.

Esse cuidado é perfeito para quem convive com candidíase recorrente ou sente desconfortos frequentes em períodos de calor.

Curta o verão com mais conforto e menos preocupações

Cuidar da saúde íntima também é autocuidado. Com informação, atenção aos sinais do corpo e produtos que respeitam sua fisiologia, é possível viver o verão — e o ano todo — com mais leveza, segurança e bem-estar.

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