Maternidade e Saúde Íntima

Maternidade e Saúde Íntima

por Marília Ponte

O Kit de Sobrevivência que Toda Mãe Precisa Conhecer

Da concepção ao pós-parto: tudo o que você precisa saber (e ter) para cuidar da sua intimidade

Ninguém nos avisa sobre as transformações íntimas que ocorrem durante a jornada da maternidade. Desde o momento em que você decide engravidar até meses após o nascimento do bebê, seu corpo – especialmente sua região íntima – passa por mudanças significativas que exigem atenção e cuidados específicos.

Como mãe e criadora de produtos para saúde íntima, aprendi na prática que ter um verdadeiro “kit de sobrevivência” pode fazer toda a diferença nessa fase de intensa transformação. Vamos explorar cada etapa e os cuidados essenciais.

🤰 Concepção: preparando seu corpo

Muitas mulheres não sabem, mas a fase de tentantes já exige cuidados íntimos específicos. A ansiedade por engravidar pode transformar o sexo em uma obrigação mecânica, causando ressecamento e desconforto.

O que acontece:

  • Relações programadas podem diminuir a lubrificação natural

  • Estresse pode afetar o pH vaginal

  • Múltiplas relações podem causar irritação na região

O que você precisa:

  • Lubrificante HialuCare: além de proporcionar conforto durante as relações, o ácido hialurônico presente na fórmula mantém a hidratação profunda da região, criando um ambiente mais favorável à concepção.

  • Sabonete Íntimo Sem Perfume: a higiene correta é fundamental, mas sem agredir a flora vaginal natural.

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🤱 Gestação: corpo em transformação

Quando a gravidez chega, as mudanças íntimas se intensificam devido às alterações hormonais, aumento do fluxo sanguíneo e preparação do corpo para o parto.

O que acontece:

  • Aumento da sensibilidade e do volume vaginal

  • Alterações no pH e maior suscetibilidade a infecções

  • Ressecamento vaginal (sim, mesmo na gravidez!)

  • Corrimento aumentado

O que você precisa:

  • Sabonete Íntimo Sem Perfume: com pH balanceado e sem substâncias agressivas, ideal para a limpeza diária.

  • Spray de Higiene Íntima: perfeito para refrescar e higienizar ao longo do dia.

  • Lubrificante HialuCare: seguro para o uso na gestação, ajuda no conforto nas relações.

  • Óleo Calmante: para massagens no períneo, auxiliando na preparação para o parto.

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👶 Pós-parto: recuperação e reconexão

O puerpério é talvez o momento mais desafiador para a saúde íntima feminina. O corpo precisa se recuperar do parto (seja vaginal ou cesárea), e os hormônios da amamentação podem causar ressecamento severo.

O que acontece:

  • Ressecamento vaginal intenso durante a amamentação

  • Cicatrização de episiotomia ou lacerações

  • Sensibilidade na cicatriz (cesárea)

  • Fissuras e desconforto nas primeiras relações

  • Mudanças na elasticidade e sensibilidade

O que você precisa:

  • Óleo Calmante: ideal para auxiliar na cicatrização e acalmar a região perineal.

  • Lubrificante HialuCare: indispensável para as primeiras relações após liberação médica.

  • Spray de Higiene Íntima: facilita a higiene diária, mesmo com mobilidade reduzida.

  • Géis Beijáveis: para momentos de reconexão com o prazer.

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💗 Cuidados Essenciais em Todas as Fases

  • Hidratação é fundamental: use lubrificante mesmo fora das relações, como hidratante vulvar.

  • Higiene adequada: lave apenas a parte externa da vulva com produtos específicos.

  • Escute seu corpo: não force relações se houver dor ou desconforto.

  • Consulte profissionais: ginecologistas e fisioterapeutas pélvicas são grandes aliadas nessa jornada.

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Marília Ponte é cofundadora da Feel – marca brasileira de produtos naturais para saúde íntima feminina – e mãe de dois.