
Maternidade e Saúde Íntima
O Kit de Sobrevivência que Toda Mãe Precisa Conhecer
Da concepção ao pós-parto: tudo o que você precisa saber (e ter) para cuidar da sua intimidade
Ninguém nos avisa sobre as transformações íntimas que ocorrem durante a jornada da maternidade. Desde o momento em que você decide engravidar até meses após o nascimento do bebê, seu corpo – especialmente sua região íntima – passa por mudanças significativas que exigem atenção e cuidados específicos.
Como mãe e criadora de produtos para saúde íntima, aprendi na prática que ter um verdadeiro “kit de sobrevivência” pode fazer toda a diferença nessa fase de intensa transformação. Vamos explorar cada etapa e os cuidados essenciais.
🤰 Concepção: preparando seu corpo
Muitas mulheres não sabem, mas a fase de tentantes já exige cuidados íntimos específicos. A ansiedade por engravidar pode transformar o sexo em uma obrigação mecânica, causando ressecamento e desconforto.
O que acontece:
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Relações programadas podem diminuir a lubrificação natural
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Estresse pode afetar o pH vaginal
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Múltiplas relações podem causar irritação na região
O que você precisa:
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Lubrificante HialuCare: além de proporcionar conforto durante as relações, o ácido hialurônico presente na fórmula mantém a hidratação profunda da região, criando um ambiente mais favorável à concepção.
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Sabonete Íntimo Sem Perfume: a higiene correta é fundamental, mas sem agredir a flora vaginal natural.
🤱 Gestação: corpo em transformação
Quando a gravidez chega, as mudanças íntimas se intensificam devido às alterações hormonais, aumento do fluxo sanguíneo e preparação do corpo para o parto.
O que acontece:
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Aumento da sensibilidade e do volume vaginal
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Alterações no pH e maior suscetibilidade a infecções
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Ressecamento vaginal (sim, mesmo na gravidez!)
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Corrimento aumentado
O que você precisa:
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Sabonete Íntimo Sem Perfume: com pH balanceado e sem substâncias agressivas, ideal para a limpeza diária.
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Spray de Higiene Íntima: perfeito para refrescar e higienizar ao longo do dia.
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Lubrificante HialuCare: seguro para o uso na gestação, ajuda no conforto nas relações.
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Óleo Calmante: para massagens no períneo, auxiliando na preparação para o parto.
👶 Pós-parto: recuperação e reconexão
O puerpério é talvez o momento mais desafiador para a saúde íntima feminina. O corpo precisa se recuperar do parto (seja vaginal ou cesárea), e os hormônios da amamentação podem causar ressecamento severo.
O que acontece:
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Ressecamento vaginal intenso durante a amamentação
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Cicatrização de episiotomia ou lacerações
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Sensibilidade na cicatriz (cesárea)
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Fissuras e desconforto nas primeiras relações
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Mudanças na elasticidade e sensibilidade
O que você precisa:
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Óleo Calmante: ideal para auxiliar na cicatrização e acalmar a região perineal.
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Lubrificante HialuCare: indispensável para as primeiras relações após liberação médica.
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Spray de Higiene Íntima: facilita a higiene diária, mesmo com mobilidade reduzida.
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Géis Beijáveis: para momentos de reconexão com o prazer.
💗 Cuidados Essenciais em Todas as Fases
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Hidratação é fundamental: use lubrificante mesmo fora das relações, como hidratante vulvar.
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Higiene adequada: lave apenas a parte externa da vulva com produtos específicos.
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Escute seu corpo: não force relações se houver dor ou desconforto.
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Consulte profissionais: ginecologistas e fisioterapeutas pélvicas são grandes aliadas nessa jornada.
🎁 Promoção Especial Dia das Mães
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Marília Ponte é cofundadora da Feel – marca brasileira de produtos naturais para saúde íntima feminina – e mãe de dois.