Incontinência urinária: quando é hora de prestar atenção?
Para algumas mulheres, espirrar, tossir, correr, levantar peso ou até mesmo rir pode significar um grande desconforto.
A incontinência urinária é uma condição bem comum, e acomete pessoas de todas as idades, sendo mais frequente entre mulheres e pessoas acima dos 55 anos. Ela pode acontecer por conta da perda do tônus muscular na região pélvica ou por hiperatividade da bexiga.
Um dos grandes desafios é lidar com o estigma e o incômodo do dia a dia. Mas, com tratamento e com os produtos adequados, é possível viver com segurança e qualidade de vida.
Quais são as causas e sintomas da incontinência urinária?
Existem diversos fatores que podem estar relacionados à incontinência urinária, entre eles: gravidez, parto, obesidade, envelhecimento, menopausa, comprometimento da musculatura do assoalho pélvico, entre outros.
Dentre os principais sintomas da incontinência urinária, a dificuldade de segurar o xixi por um período de tempo normal é o mais comum. E em alguns casos, não dá tempo de chegar ao banheiro e o xixi acaba escapando.
Isso pode acontecer durante atividades diárias, na prática de exercícios físicos ou até durante a noite.
A incontinência urinária tem tratamento?
O tratamento depende do tipo de incontinência urinária que a pessoa pode apresentar. Se você notar qualquer alteração na rotina, é importante consultar sua ginecologista ou fisioterapeuta pélvica, pode ajudar com exercícios, como os famosos exercícios de Kegel, e outras opções para o controle da bexiga.
Quer saber mais sobre esse assunto? Confira aqui 04 sinais para cuidar mais do seu assoalho pélvico.
Como ter mais conforto durante essa fase?
Para você se sentir mais segura após idas ao banheiro, recomendamos ter sempre na bolsa o nosso Spray de Limpeza Íntima, que oferece praticidade e um cuidado seguro.
